{"id":3066,"date":"2017-06-09T16:23:41","date_gmt":"2017-06-09T14:23:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.riu.com\/blog\/?p=3066\/"},"modified":"2017-06-09T16:23:41","modified_gmt":"2017-06-09T14:23:41","slug":"ein-gesunder-urlaub-in-einem-riu-hotel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.riu.com\/blog\/de\/ein-gesunder-urlaub-in-einem-riu-hotel\/","title":{"rendered":"Ein gesunder Urlaub in einem RIU-Hotel"},"content":{"rendered":"

F\u00fcr viele unserer G\u00e4ste ist der Urlaub dazu da, ihn ausgiebig zu genie\u00dfen. Aber das muss nicht bedeuten, dass man nicht mehr auf seine Linie achtet oder gute Gewohnheiten aus dem Auge verliert. Wir von RIU m\u00f6chten dir zeigen, wie du bei uns einen gesunden Urlaub verbringen kannst.<\/p>\n

\"Volley<\/a><\/p>\n

Ausgewogene Ern\u00e4hrung<\/h4>\n

Unseren B\u00fcfetts zeichnen sich durch ihr umfassendes Angebot aus. Zum Fr\u00fchst\u00fcck findest du eine breite Palette an nat\u00fcrlichen Fruchts\u00e4ften und frisch geschnittenem Obst vor, um den Morgen voller Energie zu beginnen. Au\u00dferdem gibt es Vollkornbrot verschiedenster Art, Getreideflocken und Live-Cooking-Stationen, in denen Omeletts mit Zutaten nach Wunsch zubereitet werden.<\/p>\n

\"Buffet<\/a><\/p>\n

Zum Mittag- und Abendessen findest du immer einen Bereich mit abwechslungsreichen Salaten sowie verschiedene Zutaten, um einen Salat nach deinen pers\u00f6nlichen Vorstellungen zuzubereiten. Die Live-Cooking-Stationen mit frischem Fisch oder Fleisch erg\u00e4nzen das Angebot f\u00fcr gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung.<\/p>\n

\"Buffet<\/a><\/p>\n

Falls du zum Abendessen das Ambiente wechseln m\u00f6chtest, bieten dir auch die Themenrestaurants <\/a>Gerichte an, die auf deine Bed\u00fcrfnisse abgestimmt sind. Frag einfach unsere Mitarbeiter! Sie helfen dir gern weiter.<\/p>\n

\"Restaurante<\/a><\/p>\n

Sportprogramm<\/h4>\n

Nachdem der kulinarische Aspekt gesichert ist, d\u00fcrfen wir auch den Sport nicht au\u00dfer Acht lassen. Eine ausgewogene Ern\u00e4hrung sollte auf alle F\u00e4lle mit mindestens einer Art von Bewegung kombiniert werden. In unseren RIU-Hotels findest du ein breites Sportangebot, um im Urlaub aktiv zu bleiben.<\/p>\n

\"Riu<\/a><\/p>\n

Das RiuFit-Programm umfasst Kraft- und Ausdauertraining, Stretching- und Entspannungskurse sowohl im Fitness-Center als auch im Pool. Erkundige dich in deinem Hotel nach dem Programm der Aktivit\u00e4ten, die das Animationsteam f\u00fcr dich vorbereitet hat.<\/p>\n

\"Actividades<\/a><\/p>\n

Dazu kommen verschiedenste Sportarten im Freien. Frag im Hotel nach den sonstigen Sportm\u00f6glichkeiten, wie Strandvolleyball, Windsurfen oder Kajakfahren.<\/p>\n

\"Kayak<\/a><\/p>\n

Komm zu uns f\u00fcr einen gesunden Urlaub, damit du auf nichts zu verzichten brauchst! W\u00e4hle aus unseren knapp 100 Hotel\u00a0das Reiseziel aus, das deinen Bed\u00fcrfnissen am besten entspricht, und genie\u00dfe das gute Essen und die Bewegung im Freien mit RIU!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"F\u00fcr viele unserer G\u00e4ste ist der Urlaub dazu da, ihn ausgiebig zu genie\u00dfen. Aber das muss nicht bedeuten, dass man nicht mehr auf seine Linie achtet oder gute Gewohnheiten aus dem Auge verliert. Wir von RIU m\u00f6chten dir zeigen, wie du bei uns einen gesunden Urlaub verbringen kannst. 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