{"id":3055,"date":"2017-06-09T15:58:40","date_gmt":"2017-06-09T13:58:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.riu.com\/blog\/?p=3055\/"},"modified":"2019-03-22T11:12:14","modified_gmt":"2019-03-22T10:12:14","slug":"pasar-unas-vacaciones-saludables-hotel-riu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.riu.com\/blog\/pasar-unas-vacaciones-saludables-hotel-riu\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo pasar unas vacaciones saludables en un hotel RIU"},"content":{"rendered":"

Sabemos que para muchos de vosotros las vacaciones son para disfrutar. Pero eso no siempre tiene por qu\u00e9 significar dejar de cuidarse o dejar de lado las rutinas saludables que tenemos en casa. En RIU queremos demostrarte que si quieres puedes pasar unas vacaciones saludables<\/strong> con nosotros.<\/p>\n

\"Volley<\/a><\/p>\n

Dieta sana y equilibrada<\/h4>\n

Si por algo se caracterizan nuestros buffets<\/strong> es por ser completos. En el desayuno podr\u00e1s encontrar una gran variedad de zumos naturales y fruta fresca reci\u00e9n cortada para empezar tus ma\u00f1anas con energ\u00eda. Adem\u00e1s, hay diversos tipos de panes integrales, cereales y estaciones de cocina en vivo donde te preparar\u00e1n una tortilla con los ingredientes que t\u00fa elijas.<\/p>\n

\"Buffet<\/a><\/p>\n

Para el almuerzo y la cena, siempre encontrar\u00e1s una secci\u00f3n de ensaladas variadas, adem\u00e1s de diferentes ingredientes para preparar tu ensalada a medida. Adem\u00e1s, las estaciones de cocina en vivo<\/strong> con los pescados o carnes del d\u00eda te permitir\u00e1n completar una comida sana y equilibrada.<\/p>\n

\"Buffet<\/a><\/p>\n

Pero tranquilo, si prefieres cambiar de lugar para cenar, los restaurantes tem\u00e1ticos<\/strong><\/a> ofrecen tambi\u00e9n platos adaptados a tus necesidades. No dudes en preguntar a nuestro personal, \u00a1estar\u00e1n encantados de ayudarte!<\/p>\n

\"Restaurante<\/a><\/p>\n

Programa de actividades deportivas<\/h4>\n

Ahora que ya hemos cubierto la parte gastron\u00f3mica, no podemos dejar de lado el ejercicio. Es fundamental combinar dieta con al menos alg\u00fan tipo de actividad f\u00edsica<\/strong>. En nuestros hoteles RIU<\/strong> podr\u00e1s encontrar una gran variedad de deportes para practicar y mantenerte activo durante tus vacaciones.<\/p>\n

\"Riu<\/a><\/p>\n

El programa RiuFit<\/strong><\/a> incluye clases de tonificaci\u00f3n, ejercicios de cardio, estiramientos y relajaci\u00f3n tanto en el gimnasio como en la piscina. Consulta en tu hotel los horarios y actividades que ha preparado el equipo de animaci\u00f3n para ti.<\/p>\n

\"Actividades<\/a><\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes disfrutar de otros deportes al aire libre. Consulta en cada hotel la posibilidad de practicar deportes como el volley-playa<\/strong>, windsurf<\/strong> o kayak<\/strong>.<\/p>\n

\"Kayak<\/a><\/p>\n

\u00a1No renuncies a tus vacaciones y vente a pasar con nosotros unas vacaciones saludables<\/strong>! Elige entre nuestros casi 100 hoteles el que m\u00e1s se adapte a tus necesidades. Disfruta de la buena comida y el ejercicio f\u00edsico al aire libre con RIU.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sabemos que para muchos de vosotros las vacaciones son para disfrutar. Pero eso no siempre tiene por qu\u00e9 significar dejar de cuidarse o dejar de lado las rutinas saludables que tenemos en casa. En RIU queremos demostrarte que si quieres puedes pasar unas vacaciones saludables con nosotros. 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